人工股関節全置換術 股関節疾患の保存療法をするにあたって考えたいこと
股関節に痛みを覚えたら早めの対処をしなければなりません。少しの違和感でも感じたら出来る限り早い時期に適切な対処を行う必要があります。場合によっては集中的に頑張らないといけない時期はありますが、早めの対処で痛みとは疎遠な日常生活を送ることができます。
股関節痛
人工股関節全置換術 
人工股関節全置換術 足の付き方から見た股関節痛に対するアプローチ方法についての考え方
臼蓋形成不全や変形性股関節症の方で自分は正しく足をついているという方は少なく、股関節周囲の筋肉や関節に大きな負荷をかけるような方法を取っています。
人工股関節全置換術 臼蓋形成不全のある方は痛みがなくてもライフスタイルの変化に注意
股関節に痛みを感じて医療機関を受診してみたら、臼蓋形成不全という病名を指摘され、さらにはいつか変形性股関節症になると言われ、未来には手術が待っていると宣告を受けることがあります。
人工股関節全置換術 股関節の臼蓋形成不全のある方が日頃から気をつけたい体重のかけ方について
これまでの経験上、臼蓋形成不全の方に関わらず股関節疾患をお持ちの方の歩行様式には問題を抱えています。見栄えや痛み、手術か保存療法か？などといった今後に非常に影響を及ぼすと考えています。
股関節痛 股関節の筋力トレを頑張ると調子が悪くなる人がいる理由とは何故か？
臼蓋形成不全や股関節痛がある場合、様々な制約があるため通常の筋力トレーニングとは異なるアプローチが必要となることがあります。
人工股関節全置換術 臼蓋形成不全や変形性股関節症などの股関節疾患に悩む方に思うこと
臼蓋形成不全や変形性股関節症と診断され、病院で何もしてもらえないと悩む方へ。股関節痛の原因と改善に必要な3つのポイント（可動域、筋収縮、使い方）を解説。手術前に試せる保存療法と専門家への相談を提案します。
人工股関節全置換術 臼蓋形成不全の発覚と手術宣告で悩まないようにするために必要なこと
30代、40代で発覚する臼蓋形成不全と手術宣告。悩まずに済むために、股関節の正しい知識とコンディション作りが重要です。手術の選択肢と保存療法、股関節機能改善のポイントを解説します。
産後のトラブル 反り腰で膝が内側を向きがちな方は骨盤底筋群に注意を向けよう
日頃から内股になっていると前述の通り、骨盤底筋群は働きづらくなります。特に立ち上がりや座るときに左右どちらかの膝が極端に内を向く方（足元は少し開いて膝が内を向いているパターンが多い）は機能低下しやすいため注意が必要となります。
人工股関節全置換術 股関節の臼蓋形成不全と診断されたらやっておきたい足踏みトレーニング
フィジカルプラスで臼蓋形成不全や変形性股関節症のある方に行っているオリジナル足踏み運動をご紹介します。正しく足踏みを行うとほとんどの方の痛みに変化が出てきます。ご自宅でのセルフケアとして行って頂いてますが、きちんと継続する方ほど早く結果が出ます。
体幹についての情報 あなたの姿勢が悪いのは実際に筋力不足が原因なのか考えてみる
姿勢が悪いのは腹筋と背筋の筋力不足が原因だからこの2つを鍛えましょう！と言われることが未だにあるかもしれません。実はこれ勘違いなのです。