下関市の腰痛・膝痛・股関節痛に｜病院実績14年の理学療法士による動作から整える整体
長引く腰痛・膝痛・股関節の不調でお悩みの方へ
日々の「動きのクセ」が
カラダに負担を作っているかもしれません
理学療法士として28年、延べ4万人以上の動作を分析してきたからこそ、お伝えできることがあります。
『また痛くなるんじゃないか…』という脳の警戒アラーム（恐怖の記憶）を、
痛みの出ない優しい動作の反復によって、確かな安心感へと塗り替えていきます。
日常動作や姿勢による、体への負担を整理したい方へ
階段・立ち上がり・歩行時のバランスで困っている方へ
人工関節術後の歩行不安やリハビリ後、スポーツパフォーマンスを向上したい方へ
※『サンデンバスの乗り降りで膝がつらい』『彦島の坂道を歩くと股関節がズキッとする』……。
そんな下関特有の生活環境に合わせた動作分析を行います。 ／ 24時間Web予約受付中
＼ 「下関市内（長府・小月・彦島）はもちろん、山陽小野田市・宇部市からも股関節痛や腰痛、サッカー少年など多数ご来店いただいています。」 ／
「手術以外の選択肢を検討されていた方の声」「歩くのが楽になった」「どこへ行ってもうまくいかなかった」など
喜びの声・口コミはこちら ＞
「※感じ方には個人差があります」
病院や整骨院へ通っても
「しっくりこない」と感じる理由と、当店の考え
「画像に異常はないけれど、痛みや違和感が続いている」という声は、ここ下関でも多く聞かれます。
動作の専門家でもある理学療法士の視点で「動きの中で何が起きているか」をしっかりと分析・整理することが、病院で変わらなかった痛みにもう一度できることを見つける糸口になります。
評価
理学療法士の知見を活かし、歩行を始めとした日常の動作を詳細に分析。関節や筋肉に「どこで、どのような負担がかかっているか」を客観的に評価します。
ご提案
今の体格や年齢を前提とした上で、「効率の良い姿勢や動作」「重心の置き方」など関節に負担の少ない「カラダの使い方」を個別にアドバイス。関節へのストレスに対する負荷を分散するための個別戦略を指導します。
フォロー
「運動学習」の理論に基づき、良い体の使い方を定着。施術に頼り切りにならず、長年の痛みのせいで、脳が忘れてしまった『本来の滑らかな動きのパターン』「自分自身で状態をコントロールできる事」をお身体に無理のない範囲で丁寧に思い起こさせていく、身体の再教育（コンディショニング）です」
※本サービスは医療行為ではありません。疾患の診断や治療については、必ず医療機関を受診してください。レントゲンやMRIで『骨や軟骨に異常はない』と診断された場合、『構造的な問題はない』という安心のサインです。 しかし、痛みが続くのであれば、問題は骨ではなく『日常の身体の使い方の癖』にあります。フィジカルプラス下関は医師の診断結果を尊重しながら、画像には映らない『姿勢・動作のクセによるエラー』を分析・修正するサポートを行います。また、強引な勧誘や不安を煽るような説明はいたしませんので安心してご利用ください。
フィジカルプラス下関で対応できる主な内容
理学療法士が日常の体の不調を「動き」から分析し、最適な整え方をご提案します。
人工関節術後
歩き方やバランスの不安、脚長差に伴う違和感の整理に。
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股関節の悩み・変形
保存療法を選択した方へ。日常動作や歩行の負担を軽減。
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膝の痛み
膝のねじれ負担を調整し、安心して歩ける脚へ整えます。
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腰痛・坐骨神経痛
姿勢を見直し、腰への物理的なストレスを整理し負担の少ない使い方を指導します。
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腱板断裂・肩の痛み
肩本来の連動性を整え、スムーズな動きの再習得を支援。
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肩こり・五十肩
肩甲骨の動きをスムーズにし、腕の上げやすさをサポート。
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ご利用の流れ
理学療法士がマンツーマンで、最初から最後まで責任を持ってサポートいたします。
ご予約・ご来院
当院は完全予約制です。LINEまたはお電話にてご予約のうえ、お時間の5分前を目安にお越しください。
お悩み相談（ヒアリング）
「歩くのがつらい」「階段が怖い」など、日常生活で負担に感じている動作や現在のお困りごとを詳しくお伺いします。
姿勢・動作チェック
理学療法士の視点で、痛みをかばう無意識のクセや、筋力のアンバランスを細かく評価・分析します。
コンディショニング
分析結果をもとに、特定の関節に偏った負担を減らし、本来の自然な身体の使い方へと整えていきます。
今後のご提案・お会計
お身体の状態に合わせた今後のペースや、日常での注意点をご提案します。次回のご予約とお会計を行って終了です。
専門プログラムとコース一覧
※初回は状態確認と「姿勢・動作分析」を丁寧に行います。
※施術後の感じ方には個人差があります。医師の指示がある場合は必ず医師の指示を優先してください。
※当サービスは理学療法士による自費コンディショニング（動作分析・姿勢評価・動作指導等）であり、医療行為（診断・治療）ではありません。
※重篤な疾患をお持ちの方、痛みが強い方は、必ず先に医療機関を受診し、医師の指示を優先してください。
【料金】初回：8,300円～（60分） ／ 2回目以降：4,800円～（30分）
プロ・アマ問わず多くの競技現場へ帯同
下関の地で28年。山陽小野田や宇部の方々にも
「病院のその先」にもう一度できることがあります。
理学療法士の目でお届けします。
下関長府の病院で14年、そしてフィジカルプラス下関を長府で立ち上げて14年。のべ4万人以上の方々の『体の不調」や「歩行」と向き合ってきました。
股関節・膝の不調など、術後に病院でのリハビリ期間を終えた後も続く不安に対し、「なぜ、そこが痛むのか」という物理的な理由を動作分析で丁寧に紐解きます。今のあなたに最適なコンディショニングを通じ、住み慣れた下関の街を一生元気に歩き続けられる体づくりを、全力でサポートいたします。
「私に合うかな？」という不安をゼロに
初めての場所は緊張しますよね。まずは安心して施術を体験していただきたいと考えています。
施術にご納得いただけなければ、その場でそのままお帰りいただいて構いません。
当日の料金は一切いただきません。
無理な勧誘もありません。納得していただいた時だけ、次へ進んでください。
▼ 痛みを抱えながら日常を過ごす毎日から抜け出すために
「下関市内の病院（済生会下関総合病院や下関市立市民病院、関門医療センターなど）で150日のリハビリ期限を迎え、まだ十分歩けないのに『あとは自主トレで』と言われて不安な方へ。医療機関での勤務経験を活かし、スムーズな受け皿となります。」
あなたの不安は、筋力不足ではなく『荷重（体重の乗せ方）』のコツを知らないだけかもしれません。まずはLINEで『今困っていること』を教えてください。下関で28年、お体を見てきた私が直接お答えします。
「利用しようか迷う」という方は、
施術前に動きや状況を整理することもできます。
※タップするとLINEが起動します
病院のリハビリは通常20分〜40分。当店では初回60分をかけ、病院では伝えきれなかった『なぜ歩きにくいのか？』を徹底的に分析します
「歩く不安」に寄り添い、設計されたバリアフリー空間
人工関節術後の方や、股関節・膝に強い痛みがある方でも安心してお越しいただけるよう、
店舗の構造そのものにこだわっています。
戸建ての1階店舗で、階段は一切ありません。入口は車椅子でも入れる広さを確保し、店内もフルフラット。歩行分析を行うための「通常より広い廊下」も備えています。
店舗のすぐ目の前が専用駐車場です。大きな軒（のき）があるため、雨の日でも車から入口までほとんど濡れることなく、杖をついたまま最短距離でご入店いただけます。
当店は完全予約制・マンツーマン対応です。施術の時間はあなた一人だけの貸切空間となるため、他のお客様の目を気にすることなく、ご自身の動きの改善に集中できます。
※「今の足の状態で、本当に行けるかな？」とご不安な方は、事前にLINE等でお気軽にご相談ください。
よくあるご質問
保険は使えますか？
当店は整体のため、健康保険の適用外（全額自費）となります。
初めての方にも安心してご検討いただけるよう、初回施術保証（内容にご満足いただけなかった場合は料金をいただきません）をご用意しております。
服装はどうすれば良いですか？
スカートやタイトなジーンズ、締め付けの強い補正下着を避けていただければ普段着で構いません。お着替えスペースもございますので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。
※ボディメイクコースの方はジャージ等をご持参ください。
アクセス・営業時間
フィジカルプラス下関
住所：〒752-0974 山口県下関市長府土居の内町2-9
アクセス：サンデン「城下町長府」バス停 徒歩3分／駐車場あり（店舗前に1台）
営業時間：月〜土 9:30〜19:00 ／ 日・祝 不定休（営業日は午前中のみ）