スポーツの痛み・成長期のけが 大切なお子様を守るためにグロインペイン症候群になったらまずやってほしいこと 慢性化すると鼠径部が常に痛むようになります。特に下肢を伸展して挙上、外転する動作で誘発されやすく、股関節の可動域制限、筋力低下なども起こるため、対象部分のストレッチやスポーツ動作のチェックまで必要になります。 2025.12.03 スポーツの痛み・成長期のけが