膝の痛みで困ったら

股関節痛

「膝とつま先の向き」と「体の重心」で変わる歩き方──ちょこちょこ歩きが気になる方へ(下関)

重心の位置・膝とつま先の向き・ちょこちょこ歩きの関係を、下関の理学療法士がわかりやすく解説。パーキンソン病や脳梗塞後のパーキンソン症候群が関わるケースにも触れながら、日常生活での歩き方を見直すポイントと、専門家に相談すべきサインをまとめています。
変形性膝関節症

坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らない理由。

坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らないのは、歩き方に原因が。湿布や注射で一時的に楽になっても、下り坂で痛むなら動作修正が必要です。理学療法士があなたの歩行を根本からチェック。下関で長く歩ける体へ。
人工股関節全置換術

下関で「リハビリの期限(150日)」が来てしまった方へ。

\ リハビリをもっと続けたい方へ / 病院のリハビリが終了しても、動きづらさや不安が残る方へ。 フィジカルプラスでは術後・慢性痛の個別対応致します。 施術メニューを見る 病院卒業後に「もっと動ける体」を目指すための選択肢「病院でのリハビリ期...
人工膝関節

人工膝関節の手術後に曲がらない・歩けない…「膝だけ」に注目していませんか?

人工膝関節の手術後に「痛みは減ったのに歩けない」と感じる方へ。フィジカルプラス下関は、姿勢・股関節・足首など体全体の運動連鎖を整え、再び自然に歩ける体へ導きます。
膝が痛む方のエクササイズ

“体重のせい”にされる膝痛──実は姿勢と動作が原因?

膝痛の原因は体重ではなく姿勢や動作かも。整形外科では見逃されがちな重心バランス・動作の崩れを理学療法士が解説。下関のフィジカルプラスが膝痛の本当の原因を明らかにします。
股関節痛

“脚のねじれ”が痛みを呼ぶ──整形外科では教えてくれない真実

膝痛や股関節痛の原因は「脚のねじれ」かも。整形外科では見逃されがちな姿勢・動作の歪みを、理学療法士が根本から評価・改善。下関のフィジカルプラスが専門的に解説します。
変形性膝関節症

膝が痛いのに「異常なし」? 本当の原因は“動き方のクセ”にあります

病院で「異常なし」と言われたのに膝が痛い…「レントゲンでは異常がないと言われたのに、階段を上るときに痛みが出る」「湿布や電気を続けても、なかなか良くならない」そんなお悩みを抱えていませんか?実はその痛み、姿勢や体の使い方など、動作のクセが膝...
変形性膝関節症

変形性膝関節症の失敗しない病院選びの5つのチェックポイント

下関には、変形性膝関節症の専門的な治療を提供できる医療機関が複数存在します。あなたの膝の痛みを根本から解決するために、まずは以下の5つのチェックポイントを使って、あなたに合う専門医・病院を見極めましょう。
変形性膝関節症

【変形性膝関節症の方必見!】座ってできる簡単トレーニングで膝の痛みを軽減!

「階段の上り下りや、立ち上がりの瞬間に膝の痛みを感じることはありませんか?」変形性膝関節症とは?変形性膝関節症は、加齢や体重増加などが主な原因で、膝の関節にある軟骨がすり減ってしまう病気です。軟骨はクッションのような役割をしているため、すり...
変形性膝関節症

変形性膝関節症の方でも数百円で自分で簡単にインソールを調整し、膝の痛みを軽減できる方法

変形性膝関節症の方でも自分で簡単にインソールを調整し、膝の痛みを軽減できる方法をご紹介。左右差があっても大丈夫。快適な歩行のために、ぜひお試しください。