股関節の痛み・臼蓋形成不全 極端な内股などの歩き方が気になる子供さんをお持ちの保護者の方へ
お子さんの内股歩行や座り方が気になる保護者の方へ。とんび座り・横座り・靴の減り方など、注意したいサインと股関節まわりの見方を理学療法士の視点でやさしく解説します。
股関節の痛み・臼蓋形成不全
股関節の痛み・臼蓋形成不全 
股関節の痛み・臼蓋形成不全 股関節術後の痛みが取れない方の脚長差と歩行の関係を考えてみよう
股関節の手術後に脚長差や歩きにくさを感じている方へ。実脚長差と機能的脚長差の違い、歩行の特徴、姿勢や筋バランスの整え方を、下関フィジカルプラスの理学療法士がわかりやすく解説します。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 変形性股関節症の痛みで困っている方が杖や減量は本当に必要かどうか考えてみる
変形性股関節症で杖や減量を勧められた方へ。どこまで頼るべきか、筋力や関節可動域とのバランス、正しい杖の持ち方・高さ・つき方を理学療法士の視点でやさしく解説。股関節の負担を抑えつつ、歩きやすさを目指すための考え方をまとめました。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 変形性股関節症などの股関節疾患の方の歩行の特徴とは？
変形性股関節症や臼蓋形成不全で「歩き方が気になる」「横から見ると変な歩き方になっている」と感じている方へ。股関節が後ろに引けない歩き方の特徴と、腰・膝・足への負担との関係を理学療法士の視点でわかりやすく解説。股関節を守りながら歩きやすさを目指すためのポイントや、股関節専門ページへの導線もご紹介します。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 30代で股関節に違和感や痛みを感じたら最初に確認してほしい3つこと
30代になってから足の付け根やお尻の奥に違和感・痛みを感じるようになった方へ。自宅で簡単にできる股関節セルフチェック（可動域・足指・押して痛む場所）を理学療法士の視点からやさしく解説します。受診の目安や、股関節専門ページへの導線もご紹介。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 股関節術後にリハビリを頑張ったのにバランスが崩れてうまく歩けない場合
股関節の手術（THA）を受けたのに「思うように歩けない」「歩き方が不自然なまま」と感じている方へ。腸腰筋やふくらはぎなど下肢の筋バランスが崩れやすい理由と、自宅で取り組みやすい膝まわりのエクササイズ、歩行時に意識したいポイントを理学療法士の視点から解説します。股関節・膝の術後リハビリ専門ページへの導線付き。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 股関節痛のある人はよく考えて筋トレをしなければならない理由とは
股関節が痛くて「筋トレをしたほうがいいのか、それとも休んだほうがいいのか」迷っていませんか？臼蓋形成不全・変形性股関節症・人工股関節術後などで筋トレを頑張っているのに痛みが変わらない方へ、筋力だけに注目しない考え方と、始める前に確認したいポイントを理学療法士の視点からお伝えします。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 姿勢を考慮した臼蓋形成不全や変形性股関節症に対する施術について
臼蓋形成不全・変形性股関節症と診断され、「このまま歩けなくなったら…」と不安を感じていませんか。フィジカルプラス下関では、股関節そのものだけでなく、立ち方・座り方・歩き方など日常の姿勢と動作に着目し、可動範囲の確認・体幹機能のサポート・歩行指導を通して、毎日の暮らしを少しずつ整えていくお手伝いをしています。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 体の重心位置が変わると痛みの出る場所や関節の痛みが変わって楽になる
重心の位置と関節の痛みの関係を、下関フィジカルプラス代表の理学療法士がやさしく解説。猫背や立ち方のクセ、ぎっくり腰のときの重心の工夫など、日常で試せるヒントとコンディショニングでのサポート内容をご紹介します。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 筋トレで股関節の調子は良くなっていますか？自己流トレーニングがうまくいかない理由
股関節の痛みが気になり、自己流で筋トレを続けているのにあまり変化を感じない…そんな方に向けて、「中殿筋だけを鍛えても歩き方が変わりにくい理由」や、「可動域・体幹・動作のバランス」を含めて整える視点を理学療法士の立場からやさしく解説します。