足のトラブル・外反母趾

外反母趾、足底筋膜炎（踵の痛み）、扁平足など、足元のトラブルに関する記事一覧です。

足は身体を支える唯一の土台です。足指の変形や痛みは、単に靴が悪いだけでなく、「足のアーチの崩れ」や「足指が使えていない歩き方」が根本的な原因であることがほとんどです。 このカテゴリーでは、テーピングなどの対症療法に頼らず、本来の足の機能を取り戻すためのトレーニングや、効果的なインソールの活用法、正しい靴の選び方について、理学療法士が詳しく解説します。