腰痛・しびれ 下関で腰痛が続くとき、「どこに行けばいいのか分からない」あなたへ
下関で腰痛が続き、病院や整骨院・整体を回っても楽にならない方へ。理学療法士が姿勢と動作のクセを分析し、原因に合わせたコンディショニングで日常動作をラクにするためのサポート内容を詳しく解説します。
Heiju Kimura
腰痛・しびれ 
膝の痛み・変形性膝関節症 【膝の専門家による】「膝に負担をかけずに大腿四頭筋を調整」するための「座位・寝たまま」の運動サポート
下関のフィジカルプラスが、膝の痛みや不安がある方へ。座ったまま・寝たままできる「膝に負担をかけない太ももの運動」を理学療法士が解説。無理なくできる安全なケア方法です。
肩・首の痛み 腱板断裂のリハビリ、何から始める？自宅で焦らず進める段階ガイド（再負担を減らすコツ）
腱板断裂の診断後〜術後に、自宅で無理なく進めるリハビリの考え方と再断裂を避けるコツを理学療法士の視点で解説します。
膝の痛み・変形性膝関節症 坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らない理由。
坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らないのは、歩き方に原因が。湿布や注射で一時的に楽になっても、下り坂で痛むなら動作修正が必要です。理学療法士があなたの歩行を根本からチェック。下関で長く歩ける体へ。
フィジカルプラスのコンディショニング情報・お知らせ 下関で「リハビリの期限（150日）」が来てしまった方へ。
病院卒業後に「もっと動ける体」を目指すための選択肢「病院でのリハビリ期間が終わってしまったけれど、まだ足の運びに不安がある」 「先生には『日常生活には問題ない』と言われたが、趣味のゴルフや旅行に行くには程遠い」下関市内の病院で手術を受け、リ...
人工関節手術後（股関節・膝） 人工股関節術後、ふくらはぎが張りやすくて歩きにくいときに見直したいポイント
人工股関節術後、ふくらはぎが張りやすくて歩きにくいと感じる方へ。足首やふくらはぎの使い方に焦点を当てて、歩行時に意識したいポイントや日常で取り入れやすいセルフケアの考え方を理学療法士の視点からやさしく整理します。医療的な判断や治療方針については、必ず主治医とご相談ください。
人工関節手術後（股関節・膝） 人工股関節置換術後の性生活、諦めないで！
人工股関節置換術後の性生活でお悩みの方へ。下関のフィジカルプラスが、前方・後方進入法別に男女別の安全な体位と注意点を理学療法士が丁寧に解説。術後の不安を解消し、パートナーとの時間を安心して取り戻すための実践的ガイドをお届けします。
人工関節手術後（股関節・膝） 人工股関節術後の脚長差はなぜ起こる？｜歩行に影響する本当の理由と、日常で意識したいポイント
人工股関節術後の脚長差が気になる方へ。骨の長さだけでなく骨盤・筋肉・体性感覚の影響を整理し、セルフチェックと日常のポイントを解説します。
人工関節手術後（股関節・膝） 下関で股関節人工骨頭置換術の術後に歩けない方へ—— 脚長差だけではなく「重心・骨盤・筋のタイミング」が影響する ——
下関で人工股関節術後の歩きにくさに悩む方へ。脚長差だけでなく、重心の位置・骨盤の傾き・筋のタイミングが影響します。理学療法士がわかりやすく解説。
人工関節手術後（股関節・膝） 人工膝関節の手術後に曲がらない・歩けない…「膝だけ」に注目していませんか？
人工膝関節の手術後に「痛みは減ったのに歩けない」と感じる方へ。フィジカルプラス下関は、姿勢・股関節・足首など体全体の運動連鎖を整え、再び自然に歩ける体へ導きます。