Heiju Kimura

股関節痛

「膝とつま先の向き」と「体の重心」で変わる歩き方──ちょこちょこ歩きが気になる方へ(下関)

重心の位置・膝とつま先の向き・ちょこちょこ歩きの関係を、下関の理学療法士がわかりやすく解説。パーキンソン病や脳梗塞後のパーキンソン症候群が関わるケースにも触れながら、日常生活での歩き方を見直すポイントと、専門家に相談すべきサインをまとめています。
股関節痛

“体の重心”が変わると、痛みの場所も変わる?

体の重心”が前・後ろ・左右に偏ると、股関節・膝・腰のどこに負担がかかるのかを理学療法士がやさしく解説。自宅でできる重心セルフチェックと姿勢リセットのコツも紹介。下関で重心や痛みの相談先を探している方へ。
人工股関節全置換術

20〜30代で臼蓋形成不全と言われたあなたへ

24歳など20〜30代で臼蓋形成不全と診断され、「この先ずっと痛いの?」「仕事や家事は続けられる?」と不安な方へ。痛みが強い時の過ごし方、日常生活で気をつけたいポイント、今のうちに整えておきたい股関節のコンディションづくりを、下関の理学療法士がやさしく解説します。
股関節痛

下関で膝の痛みが続き、「年齢・体重のせい」と言われて悩んでいる方へ

下関で膝痛が続き、病院や整骨院・整体を回っても楽にならない方へ。理学療法士が姿勢と動作のクセを分析し、原因に合わせたコンディショニングで日常動作をラクにするためのサポート内容を詳しく解説します。
腰椎椎間板ヘルニア

下関で腰痛が続くとき、「どこに行けばいいのか分からない」あなたへ

下関で腰痛が続き、病院や整骨院・整体を回っても楽にならない方へ。理学療法士が姿勢と動作のクセを分析し、原因に合わせたコンディショニングで日常動作をラクにするためのサポート内容を詳しく解説します。
肩の痛み

【腱板断裂後の完全回復】自宅で成功させるリハビリと再断裂予防のロードマップ

腱板断裂後の完全回復を目指す方に。理学療法士が教える、フェーズ別の自宅リハビリとセルフケアの全手順。炎症期の安静から再断裂予防のための安全な筋力強化まで、段階的に解説します。
変形性膝関節症

坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らない理由。

坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らないのは、歩き方に原因が。湿布や注射で一時的に楽になっても、下り坂で痛むなら動作修正が必要です。理学療法士があなたの歩行を根本からチェック。下関で長く歩ける体へ。
人工股関節全置換術

下関で「リハビリの期限(150日)」が来てしまった方へ。

\ リハビリをもっと続けたい方へ / 病院のリハビリが終了しても、動きづらさや不安が残る方へ。 フィジカルプラスでは術後・慢性痛の個別対応致します。 施術メニューを見る 病院卒業後に「もっと動ける体」を目指すための選択肢「病院でのリハビリ期...
人工股関節全置換術

下関で人工股関節の手術後も「歩きにくい」「脚の長さが気になる」方へ── 筋肉・骨盤・重心から“今の歩きにくさ”を一緒に整理します

下関で人工股関節の手術後も「歩きにくい」「脚の長さが違う気がする」と悩む方へ。術後の痛みや脚長差には、骨だけでなく骨盤・股関節まわりの筋肉や重心のかけ方が関係することも。病院勤務経験のある理学療法士が、立ち方・歩き方を丁寧にチェックし、日常生活に合わせたコンディショニングとエクササイズで術後の暮らしをサポートします。(診断・治療は行いません)
人工股関節全置換術

人工股関節置換術後の性生活、諦めないで!

人工股関節置換術後の性生活でお悩みの方へ。下関のフィジカルプラスが、前方・後方進入法別に男女別の安全な体位と注意点を理学療法士が丁寧に解説。術後の不安を解消し、パートナーとの時間を安心して取り戻すための実践的ガイドをお届けします。