下関・長府｜股・膝・足関節の術後リハが不安な方へ：感覚のズレと歩き方を整理

「リハビリは続けているのに、歩き方に自信が持てない」
「筋トレは頑張っているのに、以前のようなスムーズさが戻らない……」
そんなモヤモヤや焦りを、ひとりで抱えてはいませんか？

手術後のリハビリを一生懸命頑張っていても、思うように歩けない状態が続くと、気持ちが落ち込んでしまいやすくなるのは当然のことです。

🔍 このようなサインはありませんか？

• 歩くときのリズムや姿勢がぎこちなく感じる
• 小さな段差やつまずきが以前より増えた気がする
• 痛みや違和感が続き、歩くのがこわいと感じる
• 片足立ちになると不安定で、ふらつきやすい
• 「もっと頑張れば良くなる」と言われ、焦りを感じている

脳と身体の「情報のズレ」を整える

手術の前後で体のバランスが変わったり、痛みをかばう動きが続いたりすると、脳が「今、体がどの位置にあり、どう動いているか」という情報を正しくキャッチしにくくなることがあります。

その結果、筋力はあっても歩き方がぎこちなくなったり、「うまく歩けていない気がする」という不安感だけが残ってしまうのです。

フィジカルプラスでは、この“感覚のズレ”を丁寧に整えていくことで、手術後の歩行を安定させ、あなたが自信を持って一歩を踏み出せるよう全力でサポートします。