スポーツの痛み・成長期のけが スポーツにおける原因のはっきりしない腰痛で途方に暮れないために必要なこと
成長期のスポーツで「検査では異常なし」と言われても続く腰の痛みについて、腹筋と背筋のバランスチェックや体幹エクササイズの考え方を理学療法士の視点から紹介。原因がはっきりしない腰痛に悩むお子さんと保護者の方へ向けた内容です。
スポーツ障害
スポーツの痛み・成長期のけが 
スポーツの痛み・成長期のけが 進学などで練習内容が変わったときに起こる成長期のスポーツ障害ケアについて
進学前後で練習内容や量が大きく変わる時期に増えやすい、シンスプリントやオスグッド、踵骨骨端症など成長期のスポーツの痛みについて、ケアの考え方と注意点を理学療法士の視点から解説。スポーツコンディショニングでのサポートも紹介します。
スポーツの痛み・成長期のけが 夏休みなどに起こりやすい子供のスポーツの怪我あれこれと雑感
5月頃から運動量が増え、夏休み前後にピークを迎える中高生のスポーツ現場で多いシンスプリントや肩・肘のトラブルについて、体幹機能やフォームとの関係を理学療法士の視点から解説し、スポーツコンディショニングでできるサポートを紹介します。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 体の重心位置が変わると痛みの出る場所や関節の痛みが変わって楽になる
重心の位置と関節の痛みの関係を、下関フィジカルプラス代表の理学療法士がやさしく解説。猫背や立ち方のクセ、ぎっくり腰のときの重心の工夫など、日常で試せるヒントとコンディショニングでのサポート内容をご紹介します。
スポーツの痛み・成長期のけが 痛みが取れてスポーツ活動（競技）を再開するタイミングをどうするか？
腰や膝の痛みが落ち着いてきたとき、スポーツをいつ再開してよいか迷う方へ。成長期のお子さんから実業団・プロレベルの選手まで、復帰の考え方と注意点を理学療法士の視点で解説し、フィジカルプラスのスポーツコンディショニングでできるサポートも紹介します。
スポーツの痛み・成長期のけが 大好きなスポーツを子供が怪我であきらめないために保護者に考えてほしいこと
スポーツで怪我をくり返すお子さんのために、原因の考え方や親御さんが押さえておきたいポイントを理学療法士の視点から解説。長く競技を続けるためのカラダづくりと、フィジカルプラスのスポーツコンディショニングの活用方法をご紹介します。
スポーツの痛み・成長期のけが スポーツ活動をしている成長期に起こりやすい腰椎分離症になったらどうする？
成長期に多い腰椎分離症について、原因・一般的な保存療法・休養期間中にできる運動療法のポイントをわかりやすく解説。スポーツ復帰を見すえたスポーツコンディショニングの考え方も紹介します。