11月23日(土)、24日(日)はお休みします。

肩甲骨

肩こり

30代女性のつらい肩こり、もう我慢しないで!

放っておくと、頭痛や、めまい、体が常にだるいなど不調の原因になる可能性があります。 フィジカルプラスでは、肩こりの取れない原因を姿勢から調整致します。 一時的に楽にするだけでなく、姿勢の調整と簡単なエクササイズで日常生活が楽になり、再発の予防にもなります。
肩こり

肩甲骨の動きが悪く猫背がある方は肩が凝りやすくなる原因とは・・・

肩甲骨の動きが悪くて肩がこるのではなく、肩がこっているから肩甲骨が動かなくなると考えましょう。実際に肩甲骨の動きが悪いと感じている場合、今回はどのような原因があって動きが悪いのか紹介していきます。
肩こり

毎日気をつければ肩こりが楽になる3つのポイントを紹介

姿勢がちゃんと変わる事が肩こりを解消する一番の近道だと考えています。ただもんだり、さすったりでいつまでたってもその場しのぎにしかならないことに無駄な労力を使ってほしくありません。