高齢者

股関節痛

「膝とつま先の向き」と「体の重心」で変わる歩き方──ちょこちょこ歩きが気になる方へ(下関)

重心の位置・膝とつま先の向き・ちょこちょこ歩きの関係を、下関の理学療法士がわかりやすく解説。パーキンソン病や脳梗塞後のパーキンソン症候群が関わるケースにも触れながら、日常生活での歩き方を見直すポイントと、専門家に相談すべきサインをまとめています。
体幹についての情報

姿勢と健康:下関フィジカルプラスが考える「良い姿勢」と「悪い姿勢」

万病のもと!整体で姿勢を整えて不調のないカラダへ「最近、疲れが取れない…」「常に肩がガチガチ」「腰が重い」—そんなお悩みの原因、実は日々の姿勢にあるかもしれません。下関フィジカルプラスは、皆さまが健康で快適な毎日を送れるよう、お一人おひとり...
高齢者

高齢者の歩行を改善するために必要な事

高齢者でも股関節伸展を意識することでで若々しい歩きを取り戻すことは可能です!「最近、歩くのがゆっくりになってきた」「バランスが悪くてコケそう」と感じている高齢者の方は多いのではないでしょうか?歳だから仕方ないと諦めてしまいがちですが、実際に...
フィジカルプラスのコンディショニング情報

体の重心位置が変わると痛みの出る場所や関節の痛みが変わって楽になる

重心が変わるだけで痛みが変わる?と言われてもピンとこないと思いますが、今回は記事のタイトルに有るように、重心位置が変わると痛みが変わったり、痛む部分が変わったりすることについてお話を進めてみたいと思います。