ダイエット 体重が戻らない…産後の体型に悩むあなたへ。自信を取り戻す方法 ぽっこりお腹や下半身のたるみ、それに伴う腰痛…。鏡を見るのも憂鬱になっていませんか?でも、大丈夫!諦めないでください!フィジカルプラス下関は、そんな悩みを抱えるあなたをサポートします。 2024.05.24 ダイエット産後のトラブル
産後のトラブル 産後の骨盤周囲のトラブルで困ったら 姿勢や筋力の低下、ホルモンバランスの変化など、さまざまな要因が複雑に絡み合い、特に骨盤底筋群が傷ついたり、緩んだりしやすくなります。骨盤底筋群のトラブルは、尿もれや子宮脱、便秘などの原因になりやすく注意が必要です。 2024.01.11 産後のトラブル腰痛で困ったら