股関節の痛み・臼蓋形成不全

下関のフィジカルプラスでは、臼蓋形成不全や変形性股関節症で歩き方に不安のある方に向けて、股関節に負担をかけにくい体重のかけ方を理学療法士がわかりやすく解説。立脚中期〜後期のポイントや、自己流で悪化させないために知っておきたい注意点、専門家に相談するタイミングをまとめています。

臼蓋形成不全や変形性股関節症で「筋トレ」を頑張っているのに、逆に痛みが強くなったり動きにくくなったりしていませんか？その原因は「筋力」ではなく「バランス」にあるかもしれません。下関の理学療法士が解説します。

臼蓋形成不全・変形性股関節症と言われ不安な方へ。画像では分かりにくい筋肉や動きの視点、手術の前に整理したいポイントと日常の工夫をまとめます。

臼蓋形成不全で「将来は手術かも」と言われ戸惑う方へ。手術の前に整理したい考え方や、負担を減らす日常の整え方をわかりやすくまとめます。

臼蓋形成不全や股関節の痛みでお悩みの方へ。無理な筋トレの前に、まずは「正しい足踏み」で重心の位置を整えましょう。理学療法士が教える、関節に負担をかけずに歩きやすさを取り戻すための自宅リハビリ法を動画付きで解説します。