11月23日(土)、24日(日)はお休みします。

30代女性のつらい肩こり、もう我慢しないで!

肩こり

下関で仕事や家事、育児で頑張る30代のあなたへ

デスクワークや家事、育児で長時間同じ姿勢を続けたり、自分自身をいたわる時間が取れずストレスを抱えたりしていませんか?

生活習慣が原因で、つらい肩こりに悩まされている30代女性は多いのではないでしょうか。

慢性化した肩こりは、日常生活に支障をきたすことがあります。

放っておくと、頭痛や、めまい、体が常にだるいなど不調の原因になる可能性があります。

フィジカルプラスでは、肩こりの取れない原因を姿勢から調整致します。

一時的に楽にするだけでなく、姿勢の調整と簡単なエクササイズで日常生活が楽になり、再発の予防にもなります。

30代女性の肩こりに特化した理学療法士による施術と運動指導

  • 肩こりの原因と考えられる姿勢を整える
  • 筋肉のコリをほぐすエクササイズ指導
  • 生活習慣のアドバイス

初回限定! 内容にご満足いただけない場合は料金は頂きません。

コンディショニングコースにて承ります

エアコンが入る前のこの時期のうちに早めに肩こりに対して対処を行いましょう。

アクセス・営業時間

下関市フィジカルプラス

住所:山口県下関市長府土居の内町2-9

サンデン城下町長府バス停から 徒歩3分、駐車場も完備しています。

営業時間: 月〜土 9:30〜19:00 / 日・祝祭日は不定休

つらい肩こりから解放されて、笑顔あふれる毎日を送りましょう!

記事執筆者
木村柄珠

理学療法士 Physical Therapist
病院勤務時にのべ4万人以上のリハビリを経験。現在フィジカルプラス下関の代表として、痛みに対するコンディショニング、ボディケアを行う。また地元下関の中高生からプロアスリートまでコンディショニング、トレーニング指導、トリートメントも行ってます。山口県スポーツ協会認定トレーナーとして10年以上国スポに帯同。

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