膝関節

変形性膝関節症の方でも自分で簡単にインソールを調整し、膝の痛みを軽減できる方法をご紹介。左右差があっても大丈夫。快適な歩行のために、ぜひお試しください。

階段つらい、歩くのが億劫…膝の痛み、諦めないで！変形性膝関節症の原因は姿勢や歪みかも。下関市の専門家が痛みを和らげ、快適な生活をサポート。経験豊富な施術で、あなたの笑顔を取り戻します。

変形性膝関節症の方で痛みのあるなしに関わらず、膝が曲がらず困っている方の場合カラダの状態を細かく確認していくと実際には膝のねじれが強くなっていてしっかりと伸びない方のほうが多いという事実があります。きちんと膝が伸びることには多くのメリットがあるのですが、ここではわかりやすいものを挙げてみます。変形性膝関節症のない方では、膝にとって重要な「立つ」「歩く」を考えてみると足に体重がかかっているときには通常膝は伸びています。

変形性膝関節症の場合、単に筋肉を鍛えるだけで痛みが軽減するわけではありません。適切な治療やリハビリは医療専門家による指導の下で行うことが必要です。自己判断でのトレーニングや運動は、逆に症状を悪化させることがあるため、絶対に避けるべきです。

変形性膝関節症の痛み、諦めないで！階段の上り下り、朝の立ち上がり…つらい痛みを軽減する鍵は「正しい姿勢」にあります。今日からできる簡単セルフケアで、痛みのない未来へ。