腱板断裂

腱板断裂で手術を勧められたが避けたい…と悩んでいませんか？手術なし（保存療法）で日常生活を取り戻すための条件や、肩甲骨の動きを整えるリハビリの重要性を理学療法士が徹底解説。リスクを知った上で納得のいく選択をするためのガイドです。

腱板断裂は「何となく肩が痛い」から始まることも。受診の目安、夜間痛の注意点、避けたい自己流運動と安全な動かし方を理学療法士が整理します。