6月13と14日(土、日)、28日(日)はお休みします。

腰椎分離症

スポーツの痛み・成長期のけが

スポーツ活動をしている成長期に起こりやすい腰椎分離症になったらどうする?

成長期に多い腰椎分離症について、原因・一般的な保存療法・休養期間中にできる運動療法のポイントをわかりやすく解説。スポーツ復帰を見すえたスポーツコンディショニングの考え方も紹介します。