股関節の痛み・臼蓋形成不全 「膝とつま先の向き」と「体の重心」で変わる歩き方──ちょこちょこ歩きが気になる方へ（下関）
重心のかけ方や膝とつま先の向き、ちょこちょこ歩きが気になる方へ。下関のフィジカルプラスが、歩き方を見直すときに知っておきたいポイントと、自分でチェックできる方法、医療機関や専門家に相談したほうがよいサインをわかりやすく解説し、股関節ページへの導線もあわせてご案内します。
高齢者の歩行
股関節の痛み・臼蓋形成不全 
膝の痛み・変形性膝関節症 「加齢のせい」と言われた膝の痛みに。理学療法士が全身の連動性から紐解く、膝への物理的ストレスの正体
膝の違和感に対し、腰や足元を含めた全身のつながりからアプローチ。なぜ膝への負担が減らないのか、理学療法士が動作分析の視点で解説します。下関で14年、変形性膝関節症などの方に「体調の安定」を提供してきたフィジカルプラスによる専門コラム。
膝の痛み・変形性膝関節症 坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らない理由。
坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らないのは、歩き方に原因が。湿布や注射で一時的に楽になっても、下り坂で痛むなら動作修正が必要です。理学療法士があなたの歩行を根本からチェック。下関で長く歩ける体へ。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 高齢のご家族が歩きにくいときに｜「歳のせい」で片づけないための見守りポイント
高齢のご家族の「歩きにくい」「立ち上がりが不安」に。レントゲンだけでは分かりにくい姿勢・動き方の視点と、見守りのコツを理学療法士が解説します。
高齢者のからだづくり 歩きの老化は「後ろ足」で防ぐ。今日からできる股関節ストレッチと歩き方のコツ
「最近歩くのが遅くなった」「つまずきそうで怖い」と感じる60代・70代の方へ。理学療法士が「後ろ足」と「股関節」を意識した若々しい歩き方のコツと、自宅でできる簡単エクササイズを解説します。下関で姿勢・歩行の相談ならフィジカルプラスへ。
股関節の痛み・臼蓋形成不全 痛みの強い変形性股関節症…「歩くのもつらい」あなたへ──杖という選択肢を。
変形性股関節症や臼蓋形成不全で「本当は杖を使った方がいいのかも」と感じている方へ。杖を使うメリット、T字杖の高さ・位置・握り方の基本、ロフストランドクラッチとの違いなどを、理学療法士の視点でわかりやすく解説。見た目だけで敬遠せず、股関節を守りながら自分らしく歩くためのヒントをお伝えします。（下関・フィジカルプラス）
膝の痛み・変形性膝関節症 変形性膝関節症による膝の痛みをコントロールするために必要な正しい膝の使い方の紹介
変形性膝関節症による膝の痛みで「筋力不足だから仕方ない」と感じていませんか？下関のフィジカルプラスが、膝まわりを追い込む筋トレに頼らず、足踏み・股関節の動き・足指の使い方など４つのポイントで日常動作を楽にしていくセルフケアの考え方を、理学療法士の視点からわかりやすく解説します。