膝の痛み・変形性膝関節症 坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らない理由。
坂の多い下関市で「膝の痛み」が治らないのは、歩き方に原因が。湿布や注射で一時的に楽になっても、下り坂で痛むなら動作修正が必要です。理学療法士があなたの歩行を根本からチェック。下関で長く歩ける体へ。
膝痛の原因
膝の痛み・変形性膝関節症 
膝の痛み・変形性膝関節症 “体重のせい”にされる膝痛──実は姿勢と動作が原因？
「体重が増えたから膝が痛い」と言われてきた方へ。下関のフィジカルプラスが、膝のつらさに影響する姿勢・重心バランス・動作のクセについて解説し、体重だけにとらわれないひざケアの考え方と、自分で取り組めるアプローチを紹介します。
膝の痛み・変形性膝関節症 “脚のねじれ”が痛みを呼ぶ──整形外科では教えてくれない真実
膝痛や股関節痛の原因は「脚のねじれ」かも。整形外科では見逃されがちな姿勢・動作の歪みを、理学療法士が根本から評価・改善。下関のフィジカルプラスが専門的に解説します。
膝の痛み・変形性膝関節症 病院で「異常なし」と言われたのに膝が痛いあなたへ ― 姿勢と動作から考える膝の負担
病院で「レントゲンは異常なし」と言われたのに膝が痛い…そんなお悩みを抱える方へ。この記事では、姿勢や歩き方・立ち上がり方などの「動作のクセ」に注目し、膝に負担が集中しやすくなる理由と、自宅で試せるチェックポイントを理学療法士の視点からわかりやすく解説。年齢のせいだけにしないためのヒントをお伝えします。
膝の痛み・変形性膝関節症 変形性膝関節症の失敗しない病院選びの5つのチェックポイント
下関には、変形性膝関節症の専門的な治療を提供できる医療機関が複数存在します。あなたの膝の痛みを根本から解決するために、まずは以下の5つのチェックポイントを使って、あなたに合う専門医・病院を見極めましょう。
膝の痛み・変形性膝関節症 下関、変形性膝関節症の痛みで、やりたいことを諦めていませんか？
変形性膝関節症による膝の痛みで、旅行や山登り、階段の上り下りを諦めかけていませんか？下関市のフィジカルプラスでは、姿勢や関節の歪み・荷重のかかり方を整え、日常生活や趣味を少しでも続けやすくすることを目指してサポートします。
膝の痛み・変形性膝関節症 膝の痛みでお悩みの方へ：膝が伸びることで、階段の昇降が楽になる可能性が！
「膝が曲がらない」と感じている方の多くは、実は膝がしっかり伸びていないことが原因になっている場合があります。膝が伸びないことで起こる日常生活での負担や、膝のねじれ・筋肉のこわばりとの関係、ふくらはぎストレッチや歩き方の工夫など、理学療法士の視点からわかりやすく解説します。（下関市フィジカルプラス）
膝の痛み・変形性膝関節症 「もう限界…」変形性膝関節症の痛みに日々悩まされているあなたへ
変形性膝関節症で、階段の上り下りや朝の立ち上がり、バスの乗り降りがつらいと感じていませんか。下関のフィジカルプラスが、股関節・足関節・足指の使い方や姿勢・荷重のかけ方に注目し、膝への負担を減らして日常生活を少しでも楽にしていくセルフケアのポイントを、理学療法士の視点からやさしく解説します。