人工関節手術後（股関節・膝） 膝が曲がらない・歩けない。人工関節術後やレントゲン異常なしの盲点
人工膝関節術後の歩きにくさや、レントゲンで異常なしと言われた膝の痛みに悩む方へ。膝は全身の動きの中継点です。下関の理学療法士が、画像だけでは見えない動作のエラーや姿勢の崩れを紐解き、再び自由に歩くための具体的なヒントを詳しく解説します。
膝が痛む方のエクササイズ
人工関節手術後（股関節・膝） 
膝の痛み・変形性膝関節症 【変形性膝関節症の方必見！】座ってできる簡単トレーニングで膝の痛みをコントロールしましょう！
変形性膝関節症で階段の上り下りや立ち上がりがつらい方へ。この記事では、膝に過度な負担をかけずにできる「座ったままのトレーニング」を中心に、膝がしっかり伸びやすくなるための運動を理学療法士の視点からわかりやすく紹介します。痛みと向き合いながら、日常生活を少しでも楽にするためのヒントをお伝えします。
膝の痛み・変形性膝関節症 変形性膝関節症で膝が曲がらない・伸びない方へ。毎日できる運動療法
変形性膝関節症で膝が伸びにくい・ねじれていると感じる方へ。膝まわりの柔軟性を高め、ねじれを整えながらしっかり伸ばす自宅でできる運動療法を、下関フィジカルプラスの理学療法士がわかりやすく解説します。