日常生活で気をつけたいこと

ヨガやピラティス、太極拳などのボディワークで「健康になりたいのに腰や股関節が痛い…」と感じていませんか？下関のフィジカルプラス下関が、カラダを痛めずにボディメイクを続けるための考え方と、理学療法士によるボディメイクコースの特徴をわかりやすくお伝えします。