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姿勢改善

産後・女性のカラダ

股関節が痛いのにヨガやピラティスを続けて大丈夫?下関でできる“負担を増やしにくい”整え方

下関で「股関節が痛いのにヨガやピラティスを続けて大丈夫?」と不安な方へ。理学療法士が、負担を増やしにくい考え方と3つのコツを解説。続けたい人の整え方も紹介。
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