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スポーツ選手

スポーツの痛み・成長期のけが

パフォーマンスを最大限に引き出す!プロアスリートもやっている股関節ケア

走る・蹴る・切り返すが重い…そんなときは股関節の「動かし方」から見直しを。自宅でできる3つの股関節ケア(動画)と注意点を、下関のフィジカルプラスが整理します。
スポーツの痛み・成長期のけが

【下関のサッカー保護者必見】プロを目指す子のための「怪我をしない体の土台づくり」とは?才能を潰さないために親ができること

下関で本気でプロを目指すサッカー少年の保護者様へ。オスグッドや繰り返す怪我、当たり負けにお悩みではありませんか?理学療法士が運営するフィジカルプラスが、チーム練習だけでは補えない「正しい体の使い方」と「フィジカル」を指導し、お子様の夢をサポートします。
スポーツの痛み・成長期のけが

中高生のスポーツパフォーマンス向上!成長期に合わせた整体でアスリートの競技力向上をサポート

下関のフィジカルプラスは、中高生アスリートのための整体×トレーニングで動作改善・パフォーマンス向上をサポート。成長期のケガ予防から競技力アップまで、専門家がマンツーマンで指導します。
スポーツの痛み・成長期のけが

成長期にサッカーがうまくなるためにに必要な大切なバランス要素とは?

成長期のサッカー上達にはバランスが重要!片足立ちチェックで弱点を発見し、ゴルフボールを使った簡単エクササイズでバランス力を強化。左右のバランスを整え、プレーの質を高めよう!
スポーツの痛み・成長期のけが

フォーム修正で競技力が向上したボーイズリーグの選手の例をご紹介

どこに行っても肘の痛みが取れなかった中学生投手が、体幹機能と可動性を整えるコンディショニングを続けることでフォームとパフォーマンスにどのような変化が出たかをご紹介。野球をするお子さんの肘や肩の負担にお悩みの方へ向けた内容です。
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