フィジカルプラスのコンディショニング情報・お知らせ 下関で「リハビリの期限（150日）」が来てしまった方へ。
＼ リハビリをもっと続けたい方へ ／ 病院のリハビリが終了しても、動きづらさや不安が残る方へ。 フィジカルプラスでは術後・慢性痛の個別対応致します。 施術メニューを見る 病院卒業後に「もっと動ける体」を目指すための選択肢「病院でのリハビリ期...
フィジカルプラスのコンディショニング情報・お知らせ
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フィジカルプラスのコンディショニング情報・お知らせ 辛い関節痛がみるみる変わる！理学療法士がすすめる結果の出るエクササイズ
膝や股関節の痛みでお悩みの方へ。下関のフィジカルプラスが、足・膝・股関節・骨盤の「関節アライメント」をやさしく解説しながら、ご自宅でできるエクササイズを紹介します。足部・膝・股関節それぞれの動きの特徴と、負担を減らすためのセルフケアのコツを、理学療法士の視点から分かりやすくお伝えします。
フィジカルプラスのコンディショニング情報・お知らせ 医療機関での理学療法士によるリハビリ内容に満足できていますか？
病院でのリハビリにイマイチ納得できない…そんな方へ。下関のフィジカルプラスが、理学療法士の役割と、保険診療のリハビリでよくあるモヤモヤポイント、見直したいチェック項目をわかりやすく解説。リハビリ終了後の不安や自主トレの迷いを相談できるコンディショニングコースへの流れも紹介します。
フィジカルプラスのコンディショニング情報・お知らせ 長引く痛みの原因をインターネットで探しすぎていませんか？
下関のフィジカルプラスが、慢性的な痛みで悩む方ほどインターネットでの原因探しに気をつけたい理由を解説。検索が不安を強めて痛みを感じやすくする仕組みや、医療機関での診断の大切さ、原因がはっきりしない痛みには姿勢や動作の見直しが役立つこと、コンディショニングコースでサポートしている内容をご紹介します。
フィジカルプラスのコンディショニング情報・お知らせ 気持ち良いけど、ボキッと鳴らすことはなぜ注意が必要なのか？
下関のフィジカルプラスが、「ボキッ」と音を鳴らす施術がなぜ注意を要するのかをやさしく解説。βエンドルフィンによる一時的なスッキリ感と、関節や筋肉への負担のリスク、安全な施術を選ぶ際のポイント、そしてボキボキしない理学療法士による安全性を重視したコンディショニングの考え方をご紹介します。