股関節の不安を減らして、もっと自分らしく歩きたいあなたへ。

はじめまして。山口県下関市で「フィジカルプラス」という整体をしております、理学療法士の木村柄珠（きむら へいじゅ）です。

でも、どうか諦めないでください。
うまくいかないのは、あなたの頑張りが足りないからではありません。「方法」と「順番」が、ほんの少し合っていなかっただけなのです。

臼蓋形成不全の方にとって本当に大切なのは、ハードな筋トレで筋肉を大きくすることではありません。
まずは、股関節にかかる負担を減らす「上手な身体の使い方」を覚えること。

すでに人工骨頭置換術などの術後（後方侵入の場合）の方でうまく歩けない方であれば対応はほぼ同様になります。
「鍛える」前に、まずは「守る」ことが、長く自分の足で歩き続けるための近道です。

普段、私は下関で、目の前のお客様と二人三脚でサポートを行っていますが、遠方にお住まいで、通いたくても通えないというお声もいただきます。

「距離の壁のせいで、正しいケアを知る機会がないまま悩んでいる方の力になれないか」

そう考え、このたび自宅で取り組める「股関節ケアのプログラム」を作りました。
これは教科書のような難しいものではありません。
あなたがご自身の身体の可能性を信じ、不安なく毎日を過ごせるようになるための「きっかけ」になれば嬉しいです。

専門用語はなるべく使わず、イラストを見ながら「安全」に実践できる内容にまとめました。

今回お届けする『股関節を守るやさしい運動ブック』は、私が普段、施術の現場でお伝えしている「身体の使い方のコツ」を、ご自宅で再現できるようにしたものです。

「痛いのを我慢して動かす」ようなことはしません。
今のあなたの身体を大切に扱いながら、負担を減らす方法をステップ・バイ・ステップでお伝えします。

＜収録内容＞

ここまで読んでいただいて、少しだけ不安を感じていませんか？

「内容はわかったけど、自分ひとりで正しくできるかな…？」

その感覚は、とても自然なことです。
自分の身体の動きを客観的に見るのは、プロでも難しいものです。「やっているつもり」で、少しだけズレてしまっていることも少なくありません。

せっかく前向きに取り組もうとされているのですから、その不安を取り除き、安心して続けていただきたい。
そこで、このブックを手に取ってくださった方には、私が直接サポートさせていただくことにしました。

【募集人数について】
お一人お一人のご相談に丁寧に向き合いたいため、【毎月先着10名様】とさせてください。
※定員に達し次第、その月の特典受付は終了となりますので次の月までお待ち頂ければと思います。

＜ご購入から開始までの流れ＞